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コンディションを整えるエクササイズ ピラティス
2017年08月26日 [日記]
う〜ん、けっこう蒸し暑いですねぇ。

夏も、もう終わりかと思いきや、

甘いですねぇ、、、  まだまだ。    からだが、きついですねぇ。。。  こんなんだと、、、

秋は、まだ、、、?



てな、わけで、今年も終わっていくのですが、、、  なーんて気が早いですかぁ。。。

先日、いや今朝まで、検査のため入院していました。

いや事情はさておき、普通の生活は、いいですねぇ。

なんか具合も悪くないのに、病院とかにいられないですね。申し訳なくて、、、

ほんとうに、゛健康” って、ありがたいですね。

感謝、感謝です。。。

2017年08月20日 [日記]
以前、2年くらい習っていたことがあります。

きれいな字が書けるようになりたくて、習い始めたのですが、、、

基本ができていないのに、あれこれ詰め込んで、

目先の課題ばかりを追いかけて、結局、あまり上達しなかったです。  トホホ・・・です。

雅号を取ったり、筆や紙などの道具にお金が掛かったり、展覧会に出展するなど、

自分には、経済的にも無理だわぁ。。。  

なんて、思ってやめちゃいました。

書




だけど、黙々と字を書いていると落ち着くんですよねぇ〜。

まだ、道具が残っているから、

またはじめようかなぁ、、、

時間を作って、もくもくと書くのです。。。  どー思う。。。

2017年08月12日 [日記]
涼しいけど、雨が降ったりして、パッとしませんね。

まぁ、カンカン照りで暑いよりは、いいですね、、、   作物が、心配ですが、、、

いかん。いかん。生きているだけで、しあわせですね。。。 感謝、感謝、です。



世界陸上、今、やってますね。

みんな素晴らしいと、思うのですが、からだに眼がいってしまいます。

特に、走る人たちの脚の筋肉は見事ですねぇ。美しいです。

メンタルも、強くないといけないし、、、、、

100と200、400、またそれ以上ですと、

エネルギーの供給の仕方も違うだろうし、

様々な技術や、駆け引きがあるのでしょうーねぇ。。。  スゴイなぁ〜、この人たち。

もうすぐ、世界陸上は終わってしまうけれど、楽しもうと思います。

そして、選手の皆さんにとっても次につながるよい大会に

なるといいなと思います。

短い脚

2017年08月05日 [日記]
私が、うまいなぁ〜。と思うのは、

料理の土井先生。それから、俳句の夏井先生。

このお二人の教え方は、ほんとうにうまいなぁ、、、と思います。

ついついテレビなんかでも、さがしてみちゃいます。

なんか、ズバッとした物言いで、好きなんですよねぇ。。。

苦労したんだろうなぁ〜。お二人とも、、、

人に何かを伝える。  ってことは、大変なことなんですよねぇ。

この方たちの教えをみていると、楽しいです。好きなんだろうなぁ、、、って、

思います。



私も、ピラティスの楽しさ、不思議さを伝えていきたいと

思います。

リフォーマー

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