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コンディションを整えるエクササイズ ピラティス
2017年09月23日 [日記]
今日は、寒いですねぇ。

秋分の日、祭日ですが雨っぽくて、、、  なんか、あいにくですねぇ。。。



さてさて、今日はプレッシャーについて、考えてみようと思います。

プレッシャーに押しつぶされてしまうのも、困るのですが、

なさすぎるのも、よくないようです。

昨日、豪栄道は負けてしまいましたが、、、

優勝の重圧ですかねぇ。   いろいろ言われていますが、

いつもと同じではないことは、確かだとおもいます。

勝負の世界は厳しいのだけど、

プレッシャーをうまく働かせて、ガンバってほしいですねぇ。

そもそもプレッシャーなんて、人間のこころが生むものだ。

ちいさなこと、気にすんなぁ  って、

私は、怖くて取り組み、見ていられないですけど、、、

ミニチュア

2017年09月16日 [日記]
台風がきているようですが、、、

もう、寒いくらいですね。  残暑というか秋は、

どこにいっちゃったんでしょう。。。?  また、暑くなるのでしょうーかねぇ。



今、相撲の9月場所やっていますので、夕方、毎日楽しみなんです。

相撲のことは、ぜんぜんわからないのですが、、、、、  いろいろ駆け引きがあるのでしょうーねぇ。。。

あんなに太っているのに、よく動けるなぁ。。。というのが、正直な感想です。

解説の方が言ってましたが、

巡業でカラダをつくる。、、、カラダにはりがある。、、、などと。

そうかぁ、あの太った体も意図的に作り上げるのだなぁ。   と、思いました。

すごいなぁ〜、おすもうさんって、、、

自己管理も星の数に影響してくるのですねぇ。。。

力士

2017年09月09日 [日記]
久しぶりに、スッキリ晴れましたねぇ。

もう、秋なんですかねぇ?  残暑って感じではないですよねぇ、、、

朝




昨日、グラチャンバレーを見ました。

日本、勝ってよかったです。   今日は、どーでしょうね?  勝ってほしいものですが、、、

中田久美監督。言ってましたけど、指示待ちの選手は、ダメ。”のようなことを、、、

私も、その通りだと思います。

自分で感じて、自分で判断し、動けないといけないと思います。

そ〜いう風になってほしいって思って、指導してるんだけどなぁ。。。

なかなか、伝わらないのかなぁ〜、、、   まぁ、しょうがないかぁ。。。

中田監督の選手に送る笑顔。とても素敵です。

選手もこれがないと、やってられないでしょうね。。。

今日もガンバってほしいです。

2017年09月02日 [日記]
エスカレーターにするか、それとも階段でいくか、、、

迷うとこだよね、、、

階段


って、以前は迷わず階段だったけど、

最近は、エスカレーター使っちゃいますね。楽なんだもん。。。




こうやって、筋力衰えていくんだよね。  悲しいですわぁ。。。

自分にムチ打ってがんばっても、何かにつながっていくのかなぁ、、、、、

なんて、考えながら生活してると、いろいろありますよねぇ。。。

何を習慣にするかが、ポイントですかねぇ。

一度しかない、人生ですから、、、

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